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SK n.30
Nome= ZUCCA LUNGA di NAPOLI Prezzo al kg= Note= La zucca lunga di Napoli, o "cucozza zuccarina" tipica della tradizione partenopea, è un frutto lungo, verde, dalla polpa gialla e dolce, con pochi semi e tanto gusto. Da raccogliere nei mesi estivi, si conserva a lungo.
SK n.4
Nome= CAVOLFIORE Prezzo al kg= Note= I cavoli sono alimenti preziosi per i loro principi nutritivi: potassio, calcio, fosforo, ferro, acido folico, vitamina C ecc. Contengono inoltre principi attivi anticancro, antibatterici, antinfiammatori, antiossidanti, antiscorbuto e sono depurativi.
SK n.6
Nome= CAVOLO NERO Prezzo al kg= Note= il suo basso contenuto calorico, l’elevato apporto di calcio, fosforo, ferro potassio, acido folico e vitamine del gruppo A-E-C ne fanno uno dei vegetali di stagione più sani.
SK n.7
Nome= CIME DI RAPA Prezzo al kg= Note= Per la sua caratteristica di vegetare e produrre con basse temperature è considerato un ortaggio autunnale o invernale, di cui si consiglia l'uso per il contenuto in sali minerali, vitamine e fattori antiossidanti.
SK n.9
Nome= BIETOLA Prezzo al kg= Note= BIETOLA coltivata e spontanea ha proprietà antianemiche, rinfrescanti e diuretiche.•Sali minerali, in particolare potassio e ferro, la cui assimilazione nell'organismo è facilitata dalla presenza di vitamina C.
SK n.11
Nome= CAROTE Prezzo al kg= Note= 100 grammi di carote crude forniscono solo 35 calorie. Sono molto ricche di acqua (91,6 per cento), di fibre, forniscono carboidrati e proteine, vitamina C, vitamine del gruppo B, vitamina A, e di sali minerali tra cui potassio, calcio, fosforo, sodio.
SK n.14
Nome= FINOCCHI Prezzo al kg= Note= Il finocchio ha la capacità di evitare la formazione di gas intestinali e contiene anetolo, una sostanza in grado di agire sulle dolorose contrazioni addominali.Il finocchio ha proprietà depurative, in particolare a carico del fegato e del sangue.
SK n.22
Nome= ZUCCA di PROVENZA Prezzo al kg= Note= La zucca è una ricca fonte di importanti nutrienti come fibre, minerali e vitamine. Si tratta inoltre di un alimento povero di calorie utile per la sua azione diuretica e calmante.
SK n.25
Nome= CIPOLLE Prezzo al kg= Note= Le cipolle normalizzano poi la flora intestinale e rallentano i processi putrefattivi che liberano sostanze tossiche legate al cancro del colon e del retto.
SK n.26
Nome= CAVOLO VERZA Prezzo al kg= Note= La verza contiene vitamina A, vitamina C, e vitamina K. In più, è ricca di sali minerali come il potassio, il ferro, il fosforo, il calcio e lo zolfo (al quale si deve il suo caratteristico odore durante la cottura).
SK n.27
Nome= BARBE ROSSE Prezzo al kg= Note= La barbabietola rossa è ricca di acqua e contiene proteine, fibra alimentare, diverse vitamine, in particolare del gruppo B, e una buona quota di sali minerali, soprattutto potassio, sodio, calcio, ferro e fosforo.
SK n.28
Nome= RADICCHIO di TREVISO Prezzo al kg= Note= IL radicchio contiene circa il 94% di acqua e solamente 13 calorie per 100 grammi, è particolarmente ricco di sali minerali e vitamine, tra cui vitamina C (circa 11 mg/100g), vitamina A, vitamina B1, B2, B3 e vitamina K.
SK n.29
Nome= CICORIA PUNTARELLE Prezzo al kg= Note= La catalogna è ricca di sali minerali e vitamine; contiene, in particolare, vitamina A, vitamina C, calcio, potassio e fosforo. Grazie a questa ricchezza di nutrienti, può essere considerata un alimento rimineralizzante, soprattutto se mangiata cruda.
SK n.45
Nome= ERBE DI CAMPO Prezzo al kg= Note= Dal sapore tipicamente amarognolo, è apprezzatissima come erba di campo o erba cotta, soprattutto nella tradizione culinaria del centro Italia – dove viene spesso miscelata ad altre erbe commestibili – tarassaco, crescione, spinaci, bieta o bietola ecc.